Le bien-être au travail
est un état d'esprit
à construire en entreprise
De plus en plus d'entreprises font du bien-être au travail l'une de leurs priorités majeures. Elles reconnaissent que le bien-être des employés est intrinsèquement lié à la performance globale et à la culture organisationnelle.
Des mesures innovantes, telles que la mise en place de formations sur la prévention et sur la gestion émotionnelle, l'accès à des conseillers en bien-être, et l'encouragement à l'activité physique, sont intégrées dans les politiques internes. En favorisant un environnement où chaque individu se sent valorisé et soutenu, les entreprises parviennent non seulement à améliorer le moral de leurs équipes, mais aussi à renforcer leur engagement et leur créativité. Cette approche holistique du
bien-être au travail devient de plus en plus essentielle dans un monde professionnel en constante évolution. En effet, il ne s'agit pas seulement de fournir un environnement physique agréable, mais aussi de promouvoir une culture d'entreprise qui valorise la santé mentale, l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et l'épanouissement individuel.
Les entreprises qui investissent dans le bien-être de leurs employés constatent souvent une augmentation de la productivité, une réduction de l'absentéisme, et une meilleure rétention des talents.
TRANSFORMER L'ANXIÉTÉ EN ÉNERGIE D'ACTION🚀
Une journée de formation innovante pour dépasser la procrastination et renforcer la performance en entreprise.
le constat
En entreprise, la procrastination n'est pas une simple habitude individuelle.
Elle génère :
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⏳ Des retards dans les projets,
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😓 Une surcharge mentale et du stress,
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📉 Une perte de motivation et d'efficacité collective.
Et pourtant... la procrastination n'a rien à voir avec la paresse. C'est un mécanisme cérébral, lié au stress, aux émotions et parfois à la peur de réussir.
La solutioN💡
"dE L'ANXIÉTÉ À L'ACTION"🚀
J’ai créé une journée de formation unique 💫 qui combine :
• 🧠 Neurosciences : comprendre comment le cerveau fonctionne face au stress et à la procrastination,
• 💬 Coaching : identifier ses blocages et développer des stratégies concrètes,
• 🧘♀️ Yogathérapie : expérimenter des outils simples de respiration et de régulation émotionnelle, accessibles à tous.
Une approche innovante, interactive et pratique, pensée pour vos équipes.
Objectifs pédagogiques
Au cours de cette journée, vos collaborateurs apprendront à :
✅ Comprendre les mécanismes cérébraux de la procrastination
✅ Identifier leurs blocages inconscients (peur de l’échec, surcharge cognitive, peur de réussir…)
✅ Développer des stratégies concrètes pour passer à l’action
✅ Expérimenter des techniques de gestion du stress et d’ancrage
✅ Repartir avec un plan d’action clair et durable
LE PROGRAMME
Durée : 7h
Matinée :
• Neurosciences de la procrastination : stress, amygdale, dopamine
• Identification des causes de la procrastination
• Exercices pratiques : auto-diagnostic des blocages
Après-midi :
• Atelier de coaching collectif : transformer ses freins en leviers
• Outils concrets : planification, micro-objectifs, ancrages de motivation
• Yogathérapie & respiration : régulation du stress et recentrage
• Élaboration d’un plan d’action individuel ou d’équipe
bénéfices pour votre entreprise
👉 Des collaborateurs plus motivés et autonomes
👉 Une meilleure gestion du stress et de la charge mentale
👉 Une performance collective renforcée
👉 Une cohésion d’équipe stimulée par l’expérientiel
COURS DE YOGA
EN ENTREPRISE
Noeva propose des cours de Yoga pour les entreprises.
Des cours sur mesure, répondant au mieux aux besoins des salariés et des entreprises.
Le bien-être au travail est un véritable enjeu pour les entreprises, noeva vous accompagne dans cette quête avec la pratique du Yoga au sein de votre établissement.
Le yoga en entreprise permet de stimuler la concentration et la créativité, d’avoir un regain d'énergie, de diminuer le stress et l'anxiété, d’améliorer sa posture, de renforcer la cohésion d'équipe, nombreux sont les bienfaits de cette pratique accessible à tous.
Noeva se déplace directement au sein de votre entreprise, pour des séminaires ou pour vos événements.
Si votre situation géographique est trop éloignée, un accompagnement en visio est possible.
POURQUOI CHOISIR NOEVA
En intégrant NOEVA dans votre milieu professionnel, vous offrez à vos équipes une opportunité unique de croissance personnelle et collective. Nos interventions inédites sont conçues pour s'adapter aux besoins spécifiques de chaque entreprise, favorisant ainsi un environnement de travail harmonieux et productif.
Les sessions de NOEVA permettent de réduire le stress, d'améliorer la concentration, de renforcer la cohésion d'équipe, et d’améliorer la qualité de vie ainsi que la santé mentale des salariés. Grâce à une approche personnalisée et à des techniques innovantes, chaque participant est guidé vers une meilleure compréhension de soi et des autres, ouvrant la voie à une communication plus authentique et à des relations professionnelles plus solides.
Rejoignez-nous dans cette aventure vers un mieux-être global, où chaque individu peut s'épanouir pleinement et contribuer de manière significative au succès de l'entreprise. NOEVA, c'est bien plus qu'un simple programme d'accompagnement; c'est une invitation à améliorer votre organisation de l'intérieur, en valorisant le potentiel humain à tous les niveaux.